Tegemiste baasiks on joogi Bhajani poolt Läänemaailma toodud kundalini jooga, kuid lisame juurde improvisatsioone kogu maailmast. Tund kui ühislooming.

Algajad õpetame koostöö käigus kambaga välja, ei mingit põhjust peljata, kui pole nn eeldusi – mis iganes Sa ka ei arvaks, et milline Sa otsekui peaksid olema…

Mida joogatund Sulle annab?

* Paremat kehatunnetust, mugavust elada omaenda kehaga kooskõlas.
* Koostööd liikumise ja hingamise vahel.
* Mängulisust ja toetavat kaaskonda.

Mida Sa enne tundi tulemist teadma peaksid?

* Riided, mis toetavad kõikvõimalikku liikumist. Sokid… võibolla, Paljajalu on parem veel.

* Raha võtan ka vastu nõnda, kuis oma rahakotiga kokkuleppele saad.

* Matid, pleedid, vesi on meil olemas.

Toimumise koht: Elu Tuba, Türi Raudteeait Jaamatn 4.

Sat nam!
tõde on minu identiteet

Viu Männik
Tel. 58069488