Miks tulla nõustaja, terapeudi juurde?

On olnud palju kohtumisi imeliste inimestega. Peas kordub üks märksõna – VALU. Inimeste hinges on nii palju valu! Sellist valu, mida me ise teame, tunneme ja kogeme. Aga ka sellist valu, mis on olnud väljakannatamatu ja seepärast kaitsemehhanismidega meile teadmata surutud sügavale alateadvusesse. Kahjuks hakkab aja jooksul selline valu andma erinevaid sümptomeid – hirmu, ärevust, depressiooni…

Me võime tunda, et tegelikult on ju minu elus kõik hästi, aga miks ma siis tunnen neid tundeid ja seisundeid??? Miks ma ei tunne ennast hästi? Miks ma ei saa elada enda elu ja seda nautida? Vastus on: Sellepärast, et teadvustamata valu on nii palju ja see on jäänud läbi elamata.

Minu juurde on jõudnud inimesed, kes on mures ärevuse, hirmu, pideva kurbuse, väsimuse ja jõuetuse pärast. Põhjused võivad olla väga erinevad ja samas sellised, mida me ise ei tea – lapsepõlvetraumadest ehk lapsena kogetud sündmustest, oma vanemate või esivanemate läbi elamata traumadest. Olen tänulik, et oleme saanud selle valu tervendada ning anda võimaluse elada rõõmsamat, rahulikumat ja kergusega tulevat elu.

Ärge laske hirmul ennast juhtida. Ärge lükake abi küsimist edasi kui tunnete, et seda vajate! Me kõik käime perearsti juures, hambaarsti juures. Meil on oma juuksur, küünetehnik, kosmeetik jne. Miks me arvame – kui meil on halb tuju või ei taha üldse mõnel päeval voodist üles tõusta – küll see ise üle läheb? Kas hambaauk saab ise terveks? Kas erinevad haigused paranevad ilma ravimiseta ning oma valdkonda tundvate spetsialistide abita? Kas keerulisi juriidilisi küsimusi lahendame juristi abita? Või finantsküsimusi? Ilmselt mitte!

Ka nõustajad, terapeudit on oma ala professionaalid, kes on aastaid omandanud teadmisi ning oskusi selleks, et inimesi aidata. Väga huvitav, kuidas siis küll hingehädad peaksid ise üle minema? Väga levinud viis on kannatada seni, kuni emotsionaalne pinge hakkab mõjutama juba ka füüsilist tervist. Tegelikult ei peaks ja EI TOHIKS nii kaua oodata! Mõnikord võib abi pöördumatult hiljaks jääda. Isegi siis, kui ma ei oska sõnastada enda probleemi või ma ei saa ise ka aru, mis mul viga on, kuid ometigi tunnen ennast halvasti, tuleb tulla abi küsima. Selleks ongi vastava ala spetsialistid, kes OSKAVAD sind aidata Kes aitavad sul saada selgust enda tunnetes ja mõtetes. Ei ole valesid küsimusi, ei ole valesid mõtteid, kõik on õige, mida sa tunned ja mõtled!

Normaalsus ja lausa kohustus on igal inimesel omada oma valdkonna spetsialisti, kes toetab ja aitab sind püsida tervena ka vaimse tervise teekonnal. See pole häbiasi. Abi küsimine pole nõrkus, vastupidi – see näitab sinu tugevust ja julgust! Hoolitse ka enda vaimse tervise eest nagu sa hoolitsed enda füüsilise tervise eest.